W przypadku urazów lub poważnych schorzeń układu ruchu, chodzenie boso może prowadzić do przeciążeń. W takich przypadkach aktywności boso powinny być podejmowane wyłącznie za zgodą lekarza i pod nadzorem doświadczonego fizjoterapeuty. Biegacze powinni zaczynać powoli i dać mięśniom, ścięgnom i więzadłom 15 - 18 tygodni na przyzwyczajenie się do (chronionego) chodzenia boso.

Z pewnością nie, jednak nasze stopy nie są już przyzwyczajone do tego z powodu ciągłego noszenia butów. Większość butów drastycznie zmienia sposób chodzenia. Stopa ląduje na pięcie z powodu podwyższenia pięty i amortyzacji, a nie na przedniej lub środkowej części stopy. W tym procesie kolano jest często „zablokowane”, a siły uderzenia wpływają zarówno na stopę, kolano, biodro i plecy. Krok staje się zbyt długi, a sposób chodzenia ulega zmianie. W zasadzie każdy krok jest jak mały skok, ale w prawie wszystkich konwencjonalnych butach nie jest to w ogóle możliwe, co może prowadzić do zaniku wielu mięśni w stopie i złej postawy ciała. Chodzenie boso powinno być zawsze rozpoczynane ostrożnie, kilka razy w tygodniu spacer 15-30 minut po miękkich nawierzchniach byłby idealnym początkiem. Wszystkie buty do chodzenia boso pełnią funkcję ochronną. Ekstremalne przejście z konwencjonalnych butów na buty do chodzenia boso nie będzie w żadnym przypadku rozsądne. Proszę również zwrócić uwagę na nasze wskazówki dotyczące treningu.

Chodzenie boso wzmacnia mięśnie stóp, koryguje postawę i odciąża stawy.

Nie tylko można, ale wręcz powinno się, ponieważ funkcjonalny trening dzięki lepszemu kontaktowi z podłożem ulega ogromnej optymalizacji. Wielu znanych trenerów personalnych i terapeutów samodzielnie korzysta z butów do chodzenia boso. Niestety, właściciele klubów czasami korzystają z prawa do zarządzania i zabraniają modeli z powodu rzekomego zagrożenia spowodowanego spadającymi hantlami lub podobnymi.

Z obszaru terapii możemy donieść, że jest to rzeczywiście sensowne, aby wykonywać ćwiczenia wspinaczkowe z bardzo miękkimi podeszwami, ponieważ mięśnie stóp są ekstremalnie obciążone. Wiemy z informacji od klientów, że część naszych klientów aktywnie wspina się w butach boso. Jednak w tym przypadku brakuje nam ekspertyzy.

Musisz zacząć od nowa, ćwicząc swoją postawę i korygując swoją zwykłą technikę biegania. Następnie stopniowo wzmocnisz mięśnie nóg, a także ścięgna i więzadła podudzia. Również twoje sklepienie stopy stopniowo się dostosuje i wkrótce będzie służyć jako naturalna ochrona. Postawa: Pierś do przodu, głowa wysoko i wzrok na horyzoncie. Jako pomoc możesz spróbować oddalić uszy jak najdalej od ramion (ale nie przesadzaj!). Chód: Rób lekkie, krótkie kroki. Powinieneś lądować na płaskiej stopie, z ciężarem na śródstopiu. Śródstopie to twarda część stopy bezpośrednio za dużym palcem. Skacz kilka razy w miejscu, aby je znaleźć. Jeśli lądujesz na przedniej części stopy, używasz swojego sklepienia i mięśni oraz ścięgien stopy, aby naturalnie amortyzować uderzenie. Dobra technika biegania wzmacnia ten efekt. (Badanie Daniela Liebermana)

Wielu klientów z tym problemem zgłasza, że cienki materiał wierzchni przynosi im ulgę.

Ortopedzi często zalecają umiarkowane bieganie boso w celu wzmocnienia mięśni stóp w tych przypadkach. Buty boso są optymalną ochroną przed urazami.

Regularne noszenie butów barefoot może wzmocnić mięśnie stóp, a sklepienie stopy może się poprawić. Zmieniona postawa ciała może również wzmocnić mięśnie pleców, a wyprostowanie ciała poprzez przesunięcie środka ciężkości z pięty może prowadzić do dalszej poprawy samopoczucia.

To zależy od wielu czynników, takich jak styl biegania i waga ciała. Zalecamy krótkie sesje od 15 do 20 minut na miękkim podłożu w formie ABC biegania i regeneracyjnych biegów. Jeśli to przebiega bez problemów, prosimy o zwiększenie dystansów i przetestowanie twardszych podłoży. Otrzymaliśmy opinie od klientów, którzy ukończyli maratony w butach barefoot. Jest to możliwe, ale wymaga doskonałego stylu biegania na przedniej części stopy. Zalecamy raczej krótsze sesje i prosimy o zwrócenie uwagi na zmienioną postawę ciała i związane z tym różnice w obciążeniu mięśniowym. Proszę również pamiętać, że brak podwyższenia pięty obciąża ścięgno Achillesa w jego pierwotnej formie. Może ono być skrócone przez długie noszenie butów z podwyższoną piętą. Proszę dać sobie i swojemu ciału czas.

Nie, obecnie nasze buty można zamówić tylko w sprzedaży internetowej. Daje to nam możliwość oszczędności kosztów i wysiłku, co pozwala zaoferować Ci najlepszą cenę.

Niestety, obecnie nie ma możliwości przymierzenia naszych butów na miejscu. Możesz jednak zamówić kilka par do wyboru i w przypadku, gdy nie będą pasować lub nie spełnią oczekiwań, wymienić je bezpłatnie w ciągu 30 dni na terenie Niemiec.

Istnieje kilka sposobów, aby zdobyć swoje nowe ZAQQ buty. Oprócz zamówienia telefonicznego, możesz wygodnie zamówić buty w naszym sklepie internetowym. Wszystkie kolory i informacje o poszczególnych modelach są dostępne na pierwszy rzut oka.

Ponieważ produkujemy buty minimalistyczne ręcznie, koszty produkcji są oczywiście znacznie wyższe niż u innych producentów butów minimalistycznych. Aby pracować wydajnie, przygotowujemy kilka etapów produkcji z wyprzedzeniem. W przeciwnym razie nasze buty byłyby znacznie droższe. Naszym celem jest stworzenie najlepszego buta minimalistycznego w najlepszej cenie. 

Zwykle trwa to 14 dni, aby wszystkie rozmiary były ponownie dostępne. 

Z pewnością nie, jednak nasze stopy nie są do tego przyzwyczajone przez ciągłe noszenie butów. Większość butów drastycznie zmienia sposób chodzenia. Stopę stawia się na pięcie z powodu podwyższenia i amortyzacji, a nie na przedniej części stopy. Kolano jest często „zablokowane”, a siły uderzenia oddziałują na stopę, kolano, biodro i plecy. Krok staje się zbyt długi, a sposób chodzenia się zmienia. W zasadzie każdy krok jest jak mały skok, jednak w niemal wszystkich tradycyjnych butach jest to niemożliwe, co może prowadzić do zaniku wielu mięśni w stopie i złej postawy ciała. Chodzenie boso powinno być zawsze zaczynane ostrożnie, kilka razy w tygodniu spacer 15-30 minut po miękkich nawierzchniach byłby idealnym początkiem. Wszystkie buty do chodzenia boso pełnią funkcję ochronną. Nagła zmiana z tradycyjnych butów na buty do chodzenia boso w żadnym wypadku nie będzie rozsądna. Prosimy również o zapoznanie się z naszymi poradami treningowymi.

Chodzenie boso wzmacnia mięśnie twoich stóp, koryguje twoją postawę i odciąża stawy.

Wielu klientów z tym problemem zgłasza, że cienki materiał wierzchni przynosi im ulgę.

Buty minimalistyczne muszą być szerokie, aby palce mogły się optymalnie poruszać. W zbyt ciasnych butach palce nie mogą pracować, a mięśnie zanikają. Często początkowo własne odczucie, tzw. propriocepcja, sugeruje, że but minimalistyczny jest za duży. Często nosimy zbyt ciasne i krótkie buty.
Osoby z płaskim podbiciem powinny wybrać raczej węższą wersję. But sznurowany jest lepszy niż wsuwany lub balerina. Często pomaga także nieco wyższy but, który lepiej przylega dzięki wysokości cholewki. Jeśli jednak oczka prawie "nakładają się" na siebie, często pomaga zmniejszenie objętości buta. Można to osiągnąć poprzez założenie nieco grubszych skarpet lub wkładki. W ten sposób stopa w bucie znajduje się nieco wyżej i lepiej wypełnia but.

Do mierzenia Twoich stóp udostępniliśmy film wideo. Zobaczysz w nim, jak łatwo i szybko można dokładnie zmierzyć swoje stopy. Film znajdziesz pod następującym linkiem:

pages/groessenfinder

Dostawa towarów odbywa się na całym świecie. Jeśli Twojego kraju dostawy nie ma na liście, napisz do nas e-mail z życzeniem zamówienia.

Koszty wysyłki zostaną wyświetlone po wprowadzeniu kraju dostawy. Proszę pamiętać, że przy dostawie poza Niemcy mogą wystąpić opłaty celne. Koszty te nie są przez nas pokrywane i muszą być opłacone przez Ciebie.

Faktura odzwierciedla naturalną strukturę skóry, porównywalną z korą drzewa i powstałym z niej wzorem na podłodze parkietowej. Duża ilość farby lub bardzo grube szlifowanie mogą to ukryć, jednak właśnie struktura jest wyrazem bardzo wysokiej jakości naturalnego produktu, ponieważ jest on bardzo delikatnie przetwarzany, aby zachować swój unikalny charakter.

Lekkie zabrudzenia można usunąć za pomocą ściereczki lub miękkiej szczotki, a silniejsze zabrudzenia można wyczyścić wilgotną szmatką. Przy użyciu sprayów impregnujących należy upewnić się, że są one odpowiednie do materiałów oddychających.

Pinatex to naturalna i wegańska alternatywa dla skóry, pozyskiwana z włókien celulozowych liści ananasa.

Pinatex nie wymaga dodatkowych zasobów, takich jak woda, nawozy czy pestycydy i jest zrównoważony, ponieważ jest produktem ubocznym produkcji ananasów.

Zalecamy do pielęgnacji wilgotną ściereczkę i użycie "Organic Cream". Nie należy stosować sprayu impregnującego. 

Grube zabrudzenia można łatwo usunąć szczotką. Wilgotną, ciepłą szmatką można usunąć zaschnięte krawędzie lub plamy. Alternatywnie można również pielęgnować cały but uniwersalnym sprayem.

Grube zabrudzenia można łatwo usunąć szczotką. Wilgotną, ciepłą szmatką można usunąć zaschnięte krawędzie lub plamy. Następnie cienko nałóż pastę do butów na gładkie części skóry. Alternatywnie można również pielęgnować cały but uniwersalnym sprayem.

To, co się kocha... to się pielęgnuje. To powinno dotyczyć również wysokiej jakości butów. Twoje buty znoszą codziennie tysiące kroków, są pokrywane brudem i wilgocią, muszą przechodzić przez kamienie i inne ostre przedmioty, a mimo to zawsze powinny wyglądać perfekcyjnie. To gigantyczne zadanie. Szczególnie po zimnej i mokrej porze roku niektóre buty potrzebują nieco więcej uwagi. Możesz jednak utrzymać swoje buty w stanie jak nowym za pomocą prostych środków i niewielkiego wysiłku.

Nasza skóra jest bardzo wytrzymała i nawet przy dużych obciążeniach zawsze prezentuje się z najlepszej strony. Ale jak każdy skórzany but, potrzebuje przerwy, aby się zregenerować. Dlatego powinieneś nosić buty tylko jeden dzień i dać im dzień przerwy. Tylko w ten sposób skóra może oddać wchłoniętą wilgoć i zachować swój kształt. Do pielęgnacji wystarczy sucha szczotka, którą najlepiej co tydzień usuwać grube zabrudzenia. Szczotką do zamszu możesz przywrócić aksamitną powierzchnię do formy. Następnie skórę należy zaimpregnować bezbarwnym sprayem do zamszu. Dzięki impregnacji brud nie przywiera łatwo do skóry, a np. deszczowa woda trudniej wnika do buta, ponieważ naturalna ochrona skóry jest wspierana.

Dla modeli, w których gładka strona skóry została użyta na zewnątrz, możesz opcjonalnie użyć impregnatu w sprayu lub bardzo cienko nałożyć kolorowy krem do butów. Po krótkim czasie działania wypoleruj skórę miękką szczotką. Proszę, nakładaj krem do butów naprawdę cienko, ponieważ w przeciwnym razie skóra nie będzie mogła oddychać, co niekorzystnie wpłynie na klimat wewnątrz buta.

Dzięki tym prostym zabiegom możesz cieszyć się wyglądem swoich skórzanych butów przez długi czas. 

Nasza skóra nie jest przez nas ponownie obrabiana ani impregnowana. Używamy wyłącznie skóry z renomowanych i certyfikowanych garbarni w Niemczech i UE, które nie tylko piszą o ochronie środowiska, ale także ją realizują. Dlatego każda skóra naszych butów to produkt naturalny, który w zależności od użytkowania wymaga pewnej ilości pielęgnacji. Jeśli wolisz unikać środków pielęgnacyjnych, takich jak spraye, możesz to zrobić. Nawet postarzała skóra ma swój wyjątkowy urok.  

Z naszą podeszwą z kauczuku nie musisz obawiać się szkodliwych wpływów środowiska. Niezależnie od tego, czy jesteś na stacji benzynowej, czy w warsztacie, nasz kauczuk jest niezwykle odporny i nie rozkłada się łatwo na swoje składniki. Dlatego nie ma żadnych ograniczeń w codziennym użytkowaniu i nie musisz się martwić o takie drobnostki.

Podeszwa jest jedynie przymocowana klejem, a następnie ręcznie przyszywana do cholewki. Szew jest wyrazem rzemieślniczego kunsztu i jest znacznie trwalszy niż samo klejenie. Więc nie martw się, jeśli klej się trochę poluzuje. Może się to zdarzyć, ale nie powinno cię to niepokoić.

Oczywiście zdarza się, że buty Ci nie pasują. Tutaj znajdziesz swoją etykietę zwrotną (dostępną tylko dla zamówień z Niemiec): 

Portal zwrotów ZAQQ

Możemy potwierdzić, że podeszwy naszych modeli zapewniają skuteczną ochronę przed leżącymi odłamkami, ostrymi kamieniami czy kolcami.

Zdecydowanie! Dzięki bezpośredniemu kontaktowi z podłożem i naszej gumowej podeszwie masz zaskakująco dobrą przyczepność i stabilność. 

Idealnie byłoby, gdyby dzieci w ogóle nie traciły naturalnego ruchu chodzenia przez buty. Starsze osoby często są niepewne, czy dla nich nadal ma sens noszenie butów z palcami/minimalistycznych. W żadnym wypadku nie zależy to od wieku, lecz ewentualnie od stopnia dolegliwości.

Każda stopa jest inna, dlatego nie ma jednej idealnej formy. Nie ma znaczenia, czy masz wąską, czy szeroką stopę, ponieważ nasze kroje są zaprojektowane z myślą o maksymalnym komforcie i nie można ich porównać z tradycyjnymi butami. Trzymanie stopy w bucie osiąga się poprzez odpowiednie wejście do buta i specjalne sznurowanie. Aby stopa czuła się komfortowo, but nie powinien być zbyt ciasny. Dodatkowo używamy różnych kopyt dla kobiet i mężczyzn. Po prostu spróbuj, do tej pory każda stopa znalazła odpowiedni ZAQQ.

Nasze buty możesz nosić każdego dnia i w każdą pogodę. Skórzany but ma wiele zalet, ponieważ z jednej strony jest oddychający i zapewnia zdrowy klimat dla stóp, a z drugiej strony jest bardzo wodoodporny i odporny na zabrudzenia. Dlatego nie ma znaczenia, czy temperatury są wysokie czy niskie, w bucie ZAQQ zawsze panuje komfortowy klimat dla Twoich stóp.  

W każdym przypadku, jednak ambitna jazda na rowerze, niezależnie czy na MTB czy na rowerze szosowym, jest sensowna ze specjalnymi butami rowerowymi z bardzo twardymi podeszwami. Do jazdy na zwykłym rowerze z typowymi pedałami buty barefoot są jak najbardziej odpowiednie.

Istnieje ZAQQ PREQUEL lub QUINTIC w wersji zimowej z prawdziwym futrem jagnięcym. 

Znajdziesz tutaj wybór naszych modeli zimowych:

<< ZAQQ Buty zimowe >>

Oczywiście bardzo cieszymy się z klientów, którzy regularnie kupują u nas buty lub posiadają kilka par ZAQQ. Świadczy to o jakości i designie naszych butów. Jednak jakość z Niemiec ma swoją cenę. Dlatego nie możemy oferować rabatu na nasze ręcznie robione buty. W naszym sklepie internetowym znajdziesz jednak regularnie modele z obniżoną ceną.

Niestety, nie oferujemy usługi zwrotu podatku VAT dla klientów, których zamówienie zostało dostarczone do Niemiec, a następnie przetransportowane do kraju trzeciego.

Opcje płatności zostaną Ci pokazane w trakcie procesu zamawiania. Masz możliwość zapłaty przez PayPal, przedpłatę lub Shopify.

Jeśli konieczny jest zwrot pieniędzy, zazwyczaj zostanie on dokonany tą samą metodą, którą otrzymaliśmy płatność. Oznacza to, że jeśli zapłaciłeś przez PayPal, zwrot również zostanie dokonany na Twoje konto PayPal.

Nasze dane bankowe znajdziesz w potwierdzeniu zamówienia.